双手抱胸而立,乳房易下垂 -

2009-07-30 21:32 来源:

  双手抱在胸前,是许多人的习惯,可以表达一种思考、愤怒、挑衅、看笑话等情绪,也可以是休息、取暖、等人、坐着、站着等。总之,这个姿势是人们最常用的。不过,作为女人,这个姿势还是少做为好。

  除了这个姿势本身让女人看起来不够温柔文雅之外,还因为这个姿态会加重胸部负担导致乳房下垂。应该放松地将手自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。

  同时,改善胸形,女人还需要注意其他一些细节,如应该保持昂首挺胸的姿势,因为经常驼背,时间长了会压迫胸部组织,从而影响到胸部的健康。

  此外,工作累了,人们总会不由自主地塌腰,这样会影响到胸肌的发育。所以经常直直腰,累了时靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。

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